Több mint 15 éves jógatapasztalat segít abban, hogy megtaláld a rohanó hétköznapokban azt az 1-1,5 órát, amikor újra önmagad lehetsz.
Óráimon és foglalkozásaimon a nyugalmat, kikapcsolódást és az önmagunkra figyelést helyezem előtérbe.
Legyen szó akár 4-8 fős csoportos óráról, egyéniről, esetleg páros vagy kiscsoportos foglalkozásról, biztos lehetsz benne, hogy megtalálod a helyed.
Teljesen felszerelt stúdióban időjárástól függetlenül, jó időben pedig akár a kellemes teraszon is jógázhatunk.
Munkahelyi, szervezett foglalkozások helyszíni kiszállással Esztergom vonzáskörzetében.
A hangtálak által kibocsátott rezgések hatására mélyen relaxált állapotba kerülhetünk, hozzájárulhatunk a testben tárolt feszültségek oldódásához, elősegíthetjük a szervezet öngyógyító folyamatainak beindítását, javíthatjuk alvásminőségünket.
Egyedi, kézzel készített tibeti hangtál készlet esőbottal és gonggal a biztosíték arra, hogy a test és a lélek megnyugvásra találjon a kezelés alatt.
Kötél, blokk, párna, szék - a testtartások változatosak és sokszínűek.
Személyre szabott gyakorlatok erőnléti állapot, kor, testi adottságok figyelembe vételével.
"A jóga mindenkié"
Tősgyökeres esztergomi vagyok, egy kisfiú és egy kislány büszke édesanyja.
A jógában már rég megtaláltam a nyugalmat és az elmélyülést, a hangtálakban
pedig eddig nem tapasztalt, gyógyító energiákat fedeztem fel.
Szeretném mindenkinek átadni ezeket a tapasztalatokat, hogy ne csak a közösen eltöltött idő alatt
legyünk képesek áthangolódni, hanem akkor is, amikor a legnagyobb szükségünk van rá.
Akkik megtisztelnek jelenlétükkel és idejükkel, teljes, osztatlan figyelmet kapnak cserébe.
Hűséges vendégeim kedvezményben részesülhetnek.
4000 Ft
90 perc, 4-8 fő - eszközös gyakorlatok, relaxáció
4000 Ft
75 perc, 4-8 fő - meditatív, hangtállal kísért gyakorlatok, hangtálas relaxáció
13000 Ft
75 perc, személyre szabott gyakorlatok, csakraharmonizáló hangtálas relaxáció
16000 Ft
75 perc, személyre szabott gyakorlatok, csakraharmonizáló hangtálas relaxáció
15000 Ft
60 perc, több duál tállal kiegészített teljes hangtál készlet, esőbot, gong
60000 Ft
60 perc, több duál tállal kiegészített teljes hangtál készlet, esőbot, gong - érvényessége 2 hónap
21000 Ft
75 perc, több duál tállal kiegészített teljes hangtál készlet, esőbot
25000 Ft
(foglalási díj: 5000 Ft)
60 perces aromaterápiás testmasszázs Sterczer Évivel és hangtál kezelés Hajnival
4000 Ft
60 perc, 6-10 fő, hangterápiás hangszerek széles tárháza, teaszertartás
egyeztetés szükséges
Alkalmi-rendszeres csoportos vagy egyéni foglalkozások, helyszíni kiszállással, eszközpark biztosításával, vállakozásoknak is számlaképesen
"Meghitt, bátorító, befogadó közeg jellemzi Hajni gerincjóga óráit, ahol a gerinctorna és a jóga kellemes harmóniája érvényesül. Egyéni figyelmet kap minden résztvevő a csoportos órákon is. Komplex eszközpark segíti a gyakorlatok kivitelezését. Relaxációval, igény szerint hangtálfürdőzéssel és teaszertartással zárul minden óra. A testi, lelki és szellemi felüdülés már az első alkalom után azonnal érezhető."
“Kevés olyan mozgásforma létezik, amiben igazán megtalálom önmagam. Amit kitartóan, rendszeresen, évek óta űzök, és a mai napig várom, hogy mehessek 🤗 Több jógaformát próbáltam, de Hajni gerincjógája az egyetlen, amit szeretek. 😇 Egyszerre lazít és átmozgat, megnyugtat, mégis feltölt energiával. Ennyire önzetlen, segítőkész és profi oktatóval még sosem találkoztam! Köszönöm, hogy részt vehetek az óráidon! 😇"
“Már nem fáj a vállam 🌞"
“Miért kezdtem el a gerincjógát? Mert reggelente úgy fájt a nyakam, a hátam a derekam, hogy alig bírtam kikelni az ágyból! És miért járok még mindig már 5 éve töretlenül? Mert fitt lettem, erős lettem és nincsenek fájdalmaim. Egy olyan csapathoz tartozom ahol jól érzem magam és a testedzésen túl egy teljesen új életszemlélettel ismerkedtem meg, amit beépítek a mindennapjaimba. Megfordult velem a világ!"
“Ez a bő másfél óra nem csak jóga, hanem szeánsz, igazi énidő, ahonnan feltöltődve mehetsz haza. Testedre, lelkedre pozitív hatással lesz. Az óra végén a relaxáció részt a hangtálak igazán elmélyítik. Hajni pedig emberileg tesz hozzá az élményhez!"
Telefon: +36 30 579 9193
Email: info@kollerhajni.hu
Foglalkozásaimat és a kezeléseimet a Mórocz Medical Női Egészség- és Jógaközpontban tartom
Masszázs hangtál kezeléssel: Esztergom, Petőfi Sándor utca 61. szám alatt
Varga Nóra Photography: https://varganorafoto.hu
Sterczer Évi masszőr: https://www.facebook.com/people/Sterczer-Évi-masszőr
